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jueves 30 de julio de 2009

Cuestion De Dignidad - Walter Rizo




Asertividad


En el mundo complejo como este, es necesario que seamos asertivos, sino, tanto nuestros derechos, como nuestras obligaciones acabaran dominándonos.

¿Qué es la asertividad?

Asertividad es la capacidad para expresar propias opiniones, los sentimientos y las emociones sin complejos, de una manera tranquila, sin agresividad, temor o ansiedad, permitiendo a una persona autoafirmar sus derechos como individuo, evitando ser manipulado y sin necesidad de manipular a los demás.

Wolpe (1958) fue quien primero utilizó este término, denominando “conducta asertiva” a una determinada forma de actuar mediante la que se exteriorizaban sentimientos contrarios a la ansiedad, tales como el afecto, el cariño y la amistad, además de la defensa de los propios derechos, e incluyendo además la expresión de sentimientos negativos.

Posteriormente la conducta asertiva entró a formar parte de la práctica clínica dentro del campo de la Psicología, al ser incluida como técnica en terapia de conducta bajo la denominación de “Entrenamiento asertivo” (Wolpe y Lazarus, 1966).

En la actualidad la conducta asertiva está enmarcada en el campo de las “Habilidades sociales“, término que aglutina diversas competencias dirigidas a conseguir una conducta socialmente habilidosa que facilite unas relaciones eficaces del individuo con su ambiente mediante una optimización de la auto estima, del empleo de conductas adecuadas y relaciones exitosas y fructíferas con las demás personas.

Caballo (1986) nos da la siguiente definición de lo que es una conducta socialmente habilidosa: “La conducta socialmente habilidosa es ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo, de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas en los demás, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas.”

ASERTIVIDAD VERSUS ANSIEDAD

Aunque en ocasiones se confunde la asertividad con las habilidades sociales, lo cierto es que es solo una de sus partes.

La asertividad no tiene nada que ver con la necesidad de aprobación; la persona asertiva no busca con su conducta el beneplácito de los demás, sino que expresa sus propias opiniones aunque esto implique desacuerdos con otras personas.

Cuando expresamos lo que sentimos y pensamos con tranquilidad y sin tapujos, nos sentimos bien, desapareciendo el nerviosismo y la tensión. La asertividad tiene un efecto contrario a la ansiedad; cuando actuamos asertivamente se produce un efecto antiansiedad que hace que nos calmemos manejando cualquier situación de manera más efectiva y equilibrada.

La persona asertiva es socialmente habilidosa, de agradable trato, segura de sí misma, no hiere a los demás con su comportamiento, pero tampoco permite que los demás le hieran, controla su conducta buscando la eficacia y la obtención de las metas fijadas manteniendo con firmeza sus convicciones y expresando públicamente sus ideas sin menoscabo de las opiniones, sentimientos o derechos de otras personas, aunque sean contrarios o no coincidentes con los suyos.

Un ejemplo de lo que es una conducta asertiva podría ser el siguiente:

Imagina que entras en un bar y pides un café con leche caliente. El camarero te sirve el café y cuando lo pruebas te das cuenta de que está templado tirando a frío. En este momento tienes tres posibilidades de elección sobre la conducta a seguir:

1. Callarte y tomarte el café templado.
2. Llamar al camarero e indicarle que el café no está caliente, pidiéndole con educación que lo cambie por otro.
3. Organizar un escándalo al camarero, reériminándole que ese café no es el que tú has pedido y que no estás dispuesto a tomarlo como está, exigiendo que te ponga otro como al principio habías pedido.

Estas tres posibilidades ejemplifican tres estilos diferentes de conducta: pasivo, asertivo y agresivo, de los que ya he hablado varias veces en este blog.

La conducta asertiva, como ya habremos imaginado, se corresponde con la respuesta número 2, y resulta la réplica más eficaz, menos estresante y más adecuada que se puede dar ante la situación descrita, ya que salvaguarda los propios derechos de una manera tranquila y educada, con total ausencia de manifestaciones agresivas.

Fuente.

Cuestion De Dignidad - Walter Rizo







Brillar - Nelson Mandela





http://www.snowman-jim.org/science/images/north-pole-sun-moon.jpg

BRILLAR

"Nuestro miedo más profundo no es el que seamos inadecuados; nuestro miedo mas profundo es a ser poderosos en gran medida

Es nuestra luz, y no nuestra oscuridad lo que más nos asusta.

Nos preguntamos a nosotros mismos, “¿Quién soy yo para ser brillante, extraordinario, talentoso y fabuloso?”.

De hecho, ¿Quién eres tú para no ser todas estas cosas?

Eres un hijo de Díos. Jugar un a pequeño no sirve al mundo.

No hay nada iluminador en el hecho de achicarse para que otras personas no se sientan inseguras a tu lado


Nacemos para manifestar la gloria de Dios que está dentro de nosotros mismos.

Y, cuando dejamos que nuestra luz brille, inconscientemente les permitimos a los demás hacer lo mismo.

Cuando nos liberamos de nuestros propios miedos, nuestra presencia automáticamente libera a otros."

Nelson Mandela


miércoles 29 de julio de 2009

El Increible Poder de las Emociones – Esther y Jerry Hicks


El Increible Poder De Las Emociones
Esther Y Jerry Hicks (PDF)



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Sinopsis / Descripción

A lo largo de la vida surgen infinidad de situaciones que causan malestar e infelicidad: divorcios, incomprensión, problemas de dinero…

Tendemos a echar la culpa a la mala suerte o a las circunstancias externas, cuando lo cierto es que, sin saberlo, atraemos este tipo de conflictos a nuestra experiencia vital a través de pensamientos y opiniones negativas.

Pero, precisamente por eso, está en nuestra mano ponerles fin. En su libro más innovador y poderoso, Esther y Jerry Hicks nos enseñan cómo modificar la realidad a nuestro favor utilizando el más grandioso de nuestros sentidos: las emociones.

Un método práctico para superar todo tipo de situaciones adversas que te sorprenderá por su profundidad, claridad y sencillez.

Lo mejor de todo: funciona… desde el primer día.“No me gusta mi trabajo”, “no consigo encontrar pareja”, “me estoy divorciando y me siento perdido”, “mi marido está enfermo”, “no consigo perder unos kilos”… La lista de situaciones que nos impiden ser felices es interminable, pero todas tienen algo en común: nos sentimos impotentes ante ellas.

Creemos que sólo modificando las circunstancias externas alcanzaremos la felicidad y tendemos a emprender actuaciones para tratar de controlarlas. Pero ¿qué pasaría si alguien te dijera que para alterar esas situaciones que te hacen infeliz no es preciso hacer nada? ¿Y no sólo eso, sino que es mejor no hacer nada, tan solo aprender a vibrar en una frecuencia distinta y esperar a que los resultados aparezcan por sí solos? Basta dejarnos arrastrar por la corriente que fluye en todo momento hacia la consecución de nuestros deseos, vibrar en sintonía con nuestro ser esencial y alimentar los pensamientos que hacen surgir en nosotros sentimientos de paz y bienestar.



Esther y Jerry Hicks, que han iluminado a millones de personas en todo el mundo con sus obras Pide y se te dará y La ley de la atracción, nos enseñan a hacerlo en 33 situaciones concretas, aplicables a cualquier conflicto con el que nos podamos encontrar.

De una sencillez pasmosa, práctico y tremendamente útil, El increíble poder de las emociones es la obra más potente y revolucionaria de las publicadas por la pareja hasta el momento, cuyas conclusiones coinciden plenamente con los últimos hallazgos en materia de psicología





Enlaces

La Nueva Pscologia Del Amor - M Scott Peck

La Nueva Pscologia Del Amor - M Scott Peck (PDF)



http://psicologosiqq.files.wordpress.com/2009/06/la2bnueva2bpsicologia2bdel2bamor.jpg




Sinopsis / Descripción


La vida es difícil. Resolver sus problemas es siempre un proceso doloroso.
El doctor Scott Peck, destacado psiquiatra norteamericano, nos alienta a enfrentar las dificultades y cambiar nuestra forma de vivir y de relacionarnos.
Su enfoque se orienta hacia la integración de la psicología y la espiritualidad. Trata temas como la autodisciplina, la responsabilidad, la naturaleza de las relaciones amorosas, el mito del amor romántico, los riesgos de la independencia y el compromiso, cómo reconocer la verdadera compatibilidad, cómo distinguir amor de dependencia, cómo llegar a ser una persona auténtica y un padre sensible.
No tiene pierde este libro, es magnifico.





Enlaces

Premio Blog De Oro









Pues asi es queridos visitantes, hemos recibido nuestro primer premio, digo hemos por que esta claro que este sitio es de todos los que nos visitan, los que amablemente se toman el tiempo para dejar sus comentarios, de todos los amigos que he hecho desde que me dio por esto, es de verdad muy gratificante recibir este reconocimineto de otro blogger que al ser parte tambien de esta pequeña comunidad hace de este sitio su periodica visita al encontrarlo util.



Muchas gracias a mi amiga Nuur autora de La Luz Se Abre Paso por su amable y muy sorpresivo premio.



Este premio trae consigo su propio reglamento lo cual me parece lo justo dada la calidad de algunos sitios que por fortuna puedo visitar constantemente, las reglas del premio son:



1. Poner el premio en tu blog.

2. Enlazar al blogger que te lo concede.

3. Elegir 10 Blogs a los que tambien harias el reconocimiento.

4. Avisar a los galardonados con un comentario en el blog.



Bueno pues ya hice mi tarea y estos son los sitios a los cuales doy mi reconocimiento por aportame algo positivo o de interes cada que los visito. Como decian en el colegio, el orden no altera el resultado y tambien es normal que muchos se queden por fuera pero hay que elegir y estos son:





Retroalimentacion del ser



Raiz de todo



Aristides Echauri



Camino sin senderos



Creer en positivo



El guardian del poder



kokoro



Mira resiste y difunde



Mundo de audiolibros



Psicosystem











miércoles 22 de julio de 2009

Compartir es vivir




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Compartir es vivir

Compartir nuestras experiencias, nuestros conocimientos, nuestros pequeños (o grandes) descubrimientos, para ayudar a otros a crecer y desarrollarse.
Hay quienes tienen miedo de hacerlo. Temen que otros crezcan más que ellos.
¿Pero a qué temen? ¿A la competencia de los otros, o a su propia incompetencia?

Pero la teoria sistémica nos habla de conexiones entre elementos. Como más conexiones tiene un sistema más poderoso es. Mucho más que un elemento aislado. Compartir es vivir y a la vez, expandir el sistema del que formamos parte.




domingo 19 de julio de 2009

Psicología Transpersonal

Psicología Transpersonal - Libros





Psicologia transpersonal?

La psicología transpersonal es un paradigma de la psicología cuyo objeto de estudio son los estados no ordinarios (o alterados) de conciencia que trascienden el estado de vigilia y el cambio propiciado por dichos estados en la conciencia ordinaria.

A través de una metodología empírica ha ido aproximando el diálogo entre la práctica psicológica (fundamentalmente clínica) y ciertos principios de las tradiciones espirituales.

Estudia e investiga las interacciones (procesos, eventos y experiencias) de la psique con nuestro sentido de la identidad, y establece métodos y aplicaciones terapéuticas para transcender el ego y sanar posibles traumas psicológicos que nos limitan de forma inconsciente.



Psicología Transpersonal - Espiritualidad - Filosofía

"Sólo podrá crearse una nueva sociedad si ocurre un cambio profundo en el corazón del hombre "
Erich Fromm



+ Ken Wilber, Psicología Transpersonal ( 4 LIBROS )
* Psicología Integral
* Un Dios sociable
* Breve historia de todas las cosas
* Una teoría de todo
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+ Ken Wilber, Filosofía Transpersonal
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+ Stanislav Grof, Psicología Transpersonal
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+ Stanislav Grof, La tormentosa búsqueda del Ser
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+ Stanislav Grof, La mente Holotrópica
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+ C.G.Jung y otros, Encuentro con la sombra
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+ Christine Downing( Ed.) y otros, Espejos del yo
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+ Varios autores, El poder curativo de las crisis
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+ Roberto Assagioli, Ser transpersonal. El nacimiento de nuestro Ser Real
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+ Fritjof Capra, El Tao de la física
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+ Victor E. Frankl, El hombre en busca de sentido
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+ Aldous Huxley, La filosofía perenne
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+
Aldous Huxley, Las puertas de la percepción
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+ C. G. Jung- Recuerdos, sueños, pensamientos ( Autobiografía )
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+ Erich Fromm, El arte de amar
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+ Luis Racionero, Oriente y Occidente
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+ Lin Yutang, La importancia de vivir
http://www.megaupload.com/?d=WVKA5YTX

+ Shunryu Suzuki- Mente zen, Mente de principiante
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"La única constante es la búsqueda; el Ser es simplemente el proceso de su propio devenir. Cuando a un famoso maestro zen le preguntaron cúal era el significado y la naturaleza de la realidad absoluta, contestó simplemente: "Sigue caminando" "
Ken Wilber

"Ver un Mundo en un grano de arena,
y un Cielo en una flor silvestre,
es tener el Infinito en la palma de tu mano
y la Eternidad en una hora"

William Blake




martes 14 de julio de 2009

Nunca Dejes De Reir





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Nunca Dejes De Reir

Una mariposa me habló del brillo de tus ojos. La abeja dijo que había miel en tu corazón. Has despertado de un largo sueño. Estás listo. Tu vibración fluye a través del entramado cósmico por donde la gracia divina se expande. Estás conectado a la Fuente. Eres Uno con la existencia. porque sí puedes sobreponerte a la adversidad. Aunque a veces dudes, tu fuego interno es guía y propulsor de esperanza. Cumples con tu misión.

¿Acaso no creías en la magia? Estas palabras traen el eco fulgurante de tus acciones conscientes. Es necesario que comprendas el alcance de tu consistente labor. Sonreirás al escuchar este mensaje. Una energía ancestral recorrerá todo tu cuerpo. La luz se esparce en virtud a tu coraje de permanecer con el corazón abierto.

Es tu espíritu quien inspira cada una de estas letras, como una forma de honrar tu esfuerzo y consagración al servicio de auxiliar aquellas almas que aún permanecen atrapadas en la ilusión. Soy un nexo para que puedas sentir la fuerza y el alcance de tu propia energía, expresándose de un modo diferente. Eres amado. Tu actitud infunde confianza. Tu valor transfiere fervor.

Esta es una señal inconfundible de que no te extraviaste. Peregrinas por la senda que más se ajusta a tu propia evolución. Estás haciendo lo correcto. No admitas que te aprisionen con falsas promesas, que sólo ambicionan mutilar tus alas. La intuición es tu aliada. Continua escuchando la voz de tu corazón, contiene la sabiduría capaz de guiarte en medio del caos, para que siempre te muevas a través del amor.

Mil veces gracias, incansable peregrino, por humanizar sin renunciar ante la presión del entorno. Al liberar tu esencia pura, ayudaste a parir un hombre nuevo. La alegría es el símbolo de la luz, jamás dejes de reír. Goza de tu paz interna. Transitas por buen camino. Las estrellas brillan, el cielo celebra. Cumples con tu misión.


domingo 12 de julio de 2009

El Equilibrio Mente - Cuerpo - OSHO

El Equilibrio Mente - Cuerpo - OSHO
AudioLibro







Sinopsis / Descripción


Este audio pertenece a un magnifico libro llamado equilibrio cuerpo y mente de Osho.
Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo. En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el CD que acompaña al libro el lector encontrará una meditación guiada, un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés. A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la autohipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo
.





Enlaces

Accion Vs. Auto-Ilusion





El Conocimiento impulsado por la Emoción se convierte en Acción. La Acción es el ingrediente que nos asegura los resultados. Sólo la acción puede causar una reacción, y avanzando un paso mas, sólo las acciones positivas pueden causar una reacción positiva.


Acción. El mundo entero admira a los que hacen que las cosas sucedan, y los recompensa por producir las olas de los emprendimientos positivos.


Afirmo esto porque hoy en día veo a muchas personas que hacen afirmaciones realmente poderosas. Así tenemos el famoso dicho, “Fe sin acción no sirve a ningún propósito útil”. Cuanta verdad!


Yo no tengo nada en contra de las afirmaciones y frases como una herramienta para crear acción. Repetidas para reforzar un plan disciplinado, las afirmaciones pueden ayudar a crear maravillosos resultados.


Pero también existe una línea muy tenue entre Fe y Locura. Veamos - afirmaciones sin acción pueden ser el inicio de la Auto-Ilusión. Y para su propio bienestar no hay nada peor que la auto-ilusión.


El hombre que sueña con prosperidad y aún así diariamente camina hacia un seguro desastre financiero y la mujer que sueña con momentos de alegría y felicidad y aún así tiene pensamientos y toma acciones que la conducirán hacia una situación de absoluta infelicidad; ambos son víctimas de las falsas esperanzas que las afirmaciones sin acción pueden fabricar. ¿Porque? Debido a que las palabras nos endulzan y como un narcótico, nos adormecen hasta llevarnos a un estado de complacencia. Recuerden esto: PARA HACER PROGRESOS PRIMERO DEBE EMPEZAR!


La clave es dar un paso hoy. Cualquiera sea su proyecto, empiece HOY. Empiece por limpiar un cajón de lo que será su nuevo y organizado escritorio… hoy. Empiece fijándose su primer objetivo… hoy. Empiece a escuchar audios motivacionales … hoy. Empiece un plan de control de peso… hoy. Empiece a llamar a un cliente difícil al día… hoy. Empiece a poner dinero en su nueva cuenta de “inversión para mi fortuna”… hoy. Escriba esa carta largamente postergada… hoy. TODOS PODEMOS! Aún una persona sin motivación puede empezar a leer libros motivacionales.


Logre algo de “momentum” abordando su nuevo compromiso para una buena vida. Vea cuantas actividades usted puede acumular en ese compromiso para una vida mejor. De todo de si! Rompa con esa fuerza de la gravedad que no lo deja surgir. Deje fluir libremente sus ambiciones. Pruébese a sí mismo que los tiempos de espera han terminado y que el tiempo de la Fe y la Acción han tomado control de su vida.


Este es un nuevo día, un nuevo empezar para una nueva vida. Con disciplina usted se sorprenderá de cuanto progreso estará en capacidad de lograr. Lo único que podrá perder es el temor y el miedo al pasado.


Ahora, les planteo este reto: Vean cuantas cosas pueden empezar y luego continuar en este – su primer día de su nuevo empezar.


Jim Rhon


El Momento Mas Sublime





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El Momento Mas Sublime

Ten en cuenta estas palabras. Puede que parezcan simples. Son revolucionarias si tocan tu corazón. Juntos podemos cimentar una Tierra más humana. La transformación sucede cuando unimos nuestras almas en la luz de la consciencia. ¿Acaso temes por el futuro de los tuyos? Te irás en paz si ayudaste a co-crear un mundo sin fronteras, en donde fluya el amor. No te distraigas. impulsa el cambio.

Haz una pausa. Reflexiona. De qué valdría tanto esfuerzo en dejarle a tu familia un capital de respaldo, si sólo le serviría para vivir en entornos viciados, con miedo a los robos, los secuestros y la violencia social. Puede que tal vez contraten una mejor vigilancia privada o tengan casas-cárceles más cómodas y confortables. Eso no sería vivir. Sería sobrevivir en el mejor de los casos. Hay tarea por hacer.

Algún día partirás. El proceso de evolución así lo requiere. Otro sería el panorama si tuvieses la certeza que, vayan donde vayan, los que amas serán recibidos por “seres humanos” que les transmitirán valores, los ayudarán a crecer en el amor y les enseñarán a buscar su propio camino de vida, centrados en el corazón. No es una utopía. Recuérdalo. Se construye con la firme determinación de trascender nuestro egoísmo. Humanizar es la clave.

Nunca olvides sentir tu voz interior. No cedas ante la presión de la burla, ni permitas que la indiferencia tuerza tu rumbo. Una y otra vez, da siempre lo mejor de ti. Alienta a que otros se atrevan y cambien. Ayuda a que comprendan que las fronteras externas son proyecciones de nuestras limitaciones internas. Viniste a trazar nuevos caminos, vibrando en la frecuencia del Espíritu. Honro tu misión.
Cuando llegue el momento, sonreirás al ver tantas manos amigas y corazones abiertos cruzando en tu sendero de regreso al Hogar. Partirás en calma. Gozoso. Internamente sabrás que la tarea estará cumplida. Ese será el instante más sublime que hayas experimentado en el mundo de las formas. Continua sembrando. No te detengas. Impulsa el cambio.



Cuatro Consejos Para Ser Feliz





Lo que más deseamos en la vida es la felicidad, pero en ocasiones saboteamos nuestros esfuerzos para alcanzarla. La felicidad no es un destino a donde se llega, sino es la manera de caminar por la vida.

Sin embargo, de manera extraña, en el trayecto podemos tropezar con dos problemas graves: algunos seres humanos tienen miedo de ser felices y muy pocos saben exactamente qué desean.

Si quieres vencer estos dos obstáculos y pertenecer al selecto grupo de gente feliz, te sugerimos seguir cuatro pasos para lograrlo.

1 - Desmantela tu armadura

Con frecuencia tememos ser felices y saboteamos nuestras ilusiones porque pensamos que no merecemos la felicidad y nos da miedo tratar de alcanzarla.

La forma más sencilla y frecuente de protegernos y mantenernos a salvo es construir una armadura de acero en la que encerramos nuestros sueños y deseos para que nadie pueda alcanzarlos ni destruirlos. Y, por supuesto, el resultado es que jamás damos un solo paso para hacerlos realidad.

Acepta que al reprimir tus sueños no los proteges, sino que impides que se realicen. Haz esfuerzos verdaderos para convertirlos en realidad. Esta decisión te puede llevar a correr algunas desilusiones y desengaños; pero también te llevará a éxitos que de otra manera no lograrías jamás.

2 - Conéctate con los deseos de tu corazón

Haz un 'cita' contigo mismo para explorar cuáles son los sueños y los deseos que duermen en el fondo de tu corazón. Considérala y trátala como la cita más importante de tu vida. Si lo consideras necesario, asiste a ella con libreta y pluma en mano. Anota cuanta idea se te ocurra sobre lo que deseas, aunque te parezca absurda.

Cuando no tenemos idea de cuáles son nuestras metas en la vida ni sabemos cómo alcanzarlas, es una buena idea ayudar al cerebro a realizar esta exploración.

Lo importante es que logres conectarte con lo que tu corazón anhela realmente y que llegues a vislumbrar los diferentes caminos por medio de los cuales podrías alcanzarlo. De este modo, te será más fácil empezar a dar los pasos necesarios para convertir ese sueño en realidad.

Los esfuerzos que hagas llenarán de interés tu vida y te harán probar las primeras mieles de la felicidad.

3 - Reconoce tu propio poder

Todos somos mental y físicamente capaces de hacer lo que nos proponemos; los límites los ponen nuestro miedo y nuestra imaginación. Y todos merecemos el éxito, como merecemos el amor y la felicidad.

Desafortunadamente, para muchos es más fácil decir 'no puedo'; y todos solemos creer en nuestras propias palabras.

Así que para conquistar la felicidad, empieza a practicar una actitud positiva, a fomentar la confianza en ti mismo y a decir 'sí puedo', a todos los retos que te vaya planteando la vida. Muy pronto descubrirás que pueds hacer cosas de las que antes te sentías incapaz.

4 - No tomes precauciones como pretextos

Algunos temores son buenos. Ser precavido y cauteloso es una virtud cuando se conduce un automóvil, se tienen hijos pequeños y se desea evitar cualquier tipo de accidente. Pero cuando el miedo te impide lanzarte en busca de tus sueños, ha llegado el momento de deshacerse de él.

En las decisiones importantes de la vida los temores y pretextos deben dejarse a un lado y debe imponerse el valor para correr ciertos riesgos, porque se necesita determinación para perseguir y alcanzar los grandes sueños. Para ser feliz hace falta honradez para seguir el camino correcto en su consecución y para no estropearla con la mentira o el egoísmo. Pero, ¿cómo sé en cada momento que estoy siendo honrado con las personas que realmente me importan?

El problema que se nos plantea es el de reconocer el tipo de amor apropiado -cuál es la manera correcta de amar-, y distinguirla de un amor equivocado -que pueda terminar destruyendo aquello que uno ama.


Por Viviana Agudelo.






jueves 9 de julio de 2009

Te Invito A Que Seas Vegetariano






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http://1.bp.blogspot.com/_gs9x7rwb6PA/ScLVBsXqu5I/AAAAAAAAABI/tVy5YZ7rd6g/S700/vegetarianismo+48.jpg





Algunas Razónes


    • Primero y miralo como lo mires, te estas comiendo un cadaver.
    • A los animales les gusta vivir igual que a Ti.
    • Los animales sienten dolor y ansiedad como Tú.
    • Los animales tienen alma (conciencia) como Tú.
    • San Francisco y muchos otros Cristianos eran vegetarianos y amigos de los animales.
    • Los yoguis, los budistas, los hindúes y muchos más son vegetarianos.
    • Por que los vegetarianos son más fuertes (elefantes, toros, gorilas, etc.).
    • Por que nuestro cuerpo (intestinos, ácidos estomacales, dientes) es como el de los vegetarianos.
    • Por que las investigaciones de los mejores científicos culpan a la carne de muchas enfermedades mortales.
    • Por que el colesterol de la carne, los huevos y el pescado te enferman pronto.
    • Por que la carne está llena de venenos (DDT, antibióticos, hormonas, etc.).
    • Por que por la producción de carne se dejan de cultivar grandes extensiones de tierra, que producirían miles de toneladas de granos y cereales, y así se deja de alimentar a millones de pobres.
    • Por que las proteínas de los vegetales (garbanzo, habichuela, lentejas, etc.) son perfectas. Y las de granos y cereales germinados son 3 veces más potentes que las demás.
    • Por que no podemos hablar de paz hasta no parar de matar animales.(Congruensia)
    • Por que no hay que hacer a nadie lo que no queremos que nos hagan.
    • Por que la carne envejece las células prematuramente.
    • Por que ...Un sin fin de razónes, no puedo obligarte a hacer algo que no quieras, pero si te invito a que por tan solo unos minutos tomes real conciencia de lo que es ser carnivoros, y de todo el sufrimiento que llevamos a la mesa. Yo te invito, tu decides.




Enlaces
ADVERTENCIA !
Este documental presenta imagenes reales y muy fuertes acerca del tema,
por lo que no recomiendo que lo vean personas muy
susceptibles.

Earthling - (Terricolas)
2006



Dirección Shaun Monson. Earthlings es un documental acerca de como nuestra especie utiliza actualmente a otras especies animales.
Para ello se utilizan cámaras ocultas e imágenes del día a día de las prácticas de algunas de las más grandes industrias del mundo que se enriquecen con los animales.
El documental está dividido en cinco partes: mascotas, alimentación, pieles, entretenimiento y experimentación.
La finalidad del documental es la denuncia de las actividades especistas a las cuales la mayoría de la población está habituada y cuyo tipo de discriminación se ha normalizado hasta la fecha.

Video Google On Line




Si eres Blogger y te identificas con la causa, te invito a que hagas un articulo sobre el tema e insentives a tus visitantes a tomar un poco de mas conciencia sobre el vegetarianismo, o tambien usar algun banner que te identifique como participe de la no muerte animal.

Saludos amigos, piensenlo un momento.

PETA2.com
PETA2.com


http://img7.imageshack.us/img7/2829/titexplotacionanimal.jpg



martes 7 de julio de 2009

Los Cuatro Acuerdos - Miguel Ruiz


Los Cuatro Acuerdos - Miguel Ruiz
Audiolibro









Sinopsis / Descripción

En los cuatro Acuerdos, Miguel Ruiz revela la fuente de todas las creencias que nos ponen limites y nos privan de alegrías, creando sufrimiento inútil. Basados en antigua sabiduría tolteca, Los Cuatro Acuerdos nos ofrecen un poderoso código de conducta que puede transformar inmediatamente nuestra vida en una nueva experiencia de libertad, dicha absoluta y amor.





Enlaces

Recomendado por muchos conocedores como
una excelente herramientade crecimiento.
Download


El Arte De La Felicidad - Dalai Lama

El Arte De La Felicidad - Dalai Lama








Sinopsis / Descripción


Conferencia “EL ARTE DE LA FELICIDAD” por S. S. DALAI LAMA. Palau Sant Jordi en Barcelona el 10 de Septiembre de 2007. Con traducción simultanea al castellano.
En audio (mp3, 1 hora y 58 minutos, 128 Kpbs) y en texto (pdf) con fotos.



Libro
Es un libro facil de leer, en el que el autor le hace una serie de preguntas (tipo entrevista) acerca de la felicidad, la bondad, los problemas, la tristeza, etc. Da ideas y consejos practicos para llevar una vida mas sencilla y libre de todas las cosas que nos impiden vivir plenamente. No se inmiscuye en la filosofia budista, sino en consejos practicos aprendidos por el Dalai Lama durante su vida.






Enlaces

Incrementando la motivación y la seguridad - Audiolibro

Incrementando La Motividad Y La Seguridad (PNL)
Gabriel Guerrero





Cd para generar estados de motivación y de seguridad
Como sería tu vida si aumentas tu motivación y tu seguridad ¿ ¿cuántas más cosas harías? ¿Cuánto más éxito tendrías?
Este producto te ofrece la posibilidad de tener más motivación y más seguridad de forma muy sencilla. Sólo necesitas escuchar el disco y aprender los tres simples ejercicios que te describe- Por si fuera poco, una vez que lo hayas escuchado podrás elegir cuál deseas escuchar unos minutos antes de un evento importante, sea este una competencia deportiva, junta de negocios, el cierre de una gran venta o simplemente para acercarte a esa persona especial.
La motivación y la seguridad están en tu interior, tú puedes motivarte fácilmente aprendiendo a usar tu imaginación, dirigiendo así tus pensamientos y emociones.
Parte de la serie de discos compactos Transformación Profunda en tu Vida
Acompañado por la musica de Leonel Castellanos
Idioma Español.







Enlaces

lunes 6 de julio de 2009

10 Pasos Para Contactar Con Tu Ser Interior






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Por Asoka Selvarajah

Cada uno de nosotros está conectado con lo Divino. El Ser Superior que está dentro de nosotros trasciende por mucho la comprensión de nuestras mentes conscientes. Este es el poder al que han accedido todos los grandes genios y maestros. También es el espacio de la magia y los milagros en nuestras vidas. Aquí están los pasos para hacer contacto:

¡El primer paso es CREER que tienes un Ser Superior con quién establecer comunicación!


Entonces ten la EXPECTATIVA de que esta comunicación mejorará cada día, conforme te enfocas diligentemente en el crecimiento interno. Sin estos dos prerrequisitos esenciales, es difícil lograr cualquier cosa en la vida, incluso en el nivel físico. Estas dos cualidades son esenciales para el crecimiento interno. Así que establece una META para lograr contactar con el Ser Superior, revisa esa meta diariamente y mantén tu propósito con determinación hasta que el éxito sea tuyo.

2. Transforma Tu Visión del Mundo

Somos educados con una visión principalmente materialista del mundo, que niega el papel del Espíritu. Para establecer un contacto cercando con los reinos espirituales, necesitamos que todo nuestro ser - consciente y subconsciente - sea congruente con nuestra meta. En cualquier actividad o meta principal, tienes que establecer las reglas del juego y la forma como se juega. Contactar con tu Ser Superior es lo mismo. Por lo tanto, busca escritos o maestros que expandan tu comprensión del universo, fundamentalmente como un reino de Conciencia y Mente.

3. Soledad

Busca regularmente tiempo para ti, en el cual puedas estar totalmente solo. Es preferible un lugar tranquilo. Simplemente siéntate en silencio sin expectativas. No hagas NADA. Esto puede parecer muy incómodo y extraño al principio. Persiste. Le estás dando tiempo y espacio a la voz interna para que se haga escuchar. Lo hará ya sea durante ese tiempo tranquilo, o durante los eventos del día. Ocurrirá un evento sincrónico, alguien te dirá exactamente lo que necesitas escuchar, vas a obtener un destello de intuición. Todos los grandes genios de la historia se han dado un tiempo regular de soledad y silencio para sí mismos. Tu también deberías.

4. Meditación

En la meditación, trabajas para disciplinar a tu mente y para silenciar la charla interna que siempre la llena. Creas un recipiente puro para que lo llene el Ser Superior. Seguir tu respiración es una disciplina de meditación excelente, como lo es oncentrarse en una flama. O visualizar una esfera dorada de luz en tu Plexo Solar que llena todo tu cuerpo con energía y curación. Hay muchas prácticas que puedes estudiar y usar.

5. Diario

Registra tus sentimientos, emociones, sueños e intuiciones todos los días en un diario. Esto te ayudará a entrar en un contacto más estrecho con tus profundidades intuitivas. Puedes hacerle preguntas a tu Ser Superior aquí, y después registrar cualquier respuesta o intuición que recibas. Si haces esto regularmente con fe y expectativa, RECIBIRAS las respuestas que necesitas.

6. Diálogo Interno

Conduce un diálogo interno regular con tu Ser Superior. Durante los próximos 40 días, decide mantenerte en contacto todo el día. Dile a tu Ser Superior “Yo se que estás allí y quiero conocerte y ponerte atención. Por favor comienza a guiar mi vida”. No te preocupes si este diálogo es enteramente en un solo sentido al principio. Recuerda que

has estado fuera d contacto durante décadas. ¡Toma tiempo limpiar las telarañas! Persiste con este diálogo interno como si hablaras con un amigo, platicando, haciéndole preguntas, compartiendo tus esperanzas comienza a escuchar las respuestas. Llegarán.

7. Lecciones de la Vida

Ve la vida como una Escuela de Misterio. Cree que todos los eventos de tu vida, las situaciones y las personas, han sido estructurados PRECISAMENTE con el fin de enseñarte exactamente lo que necesitas saber ahora. ¡Toma la vida como si toda la creación estuviera conspirando para tu beneficio! Cuando algo suceda en tu vida, para bien o para mal, pregúntate cuál es la lección para ti. Incluso situaciones o personas desagradables han sido colocadas deliberadamente allí como un reto que te ayude a crecer. Al comenzar a ver tu vida como una obra en la que tu estás jugando el papel principal, el Ser Superior se volverá mucho más evidente en tu vida. Registra tus descubrimientos en tu diario.

8. Sueños

Espera que tu Ser Superior te hable en sueños. Antes de dormir has algunos estiramientos y relaja tu cuerpo completamente. Pregúntale algo a tu Ser Superior y espera la respuesta. Cuando te levantes, recuerda lo que puedas de tus sueños y escríbelos en tu diario. Si no estás acostumbrado a recordar tus sueños, esto te tomará tiempo y persistencia. Sin embargo, con paciencia, comenzarás a recordar tus sueños Y recibirás respuestas de tu Ser Superior.

9. Conciencia

Enfócate en vivir más y más en el presente, en el AHORA. Cuando estés comiendo, sé consciente de que estás comiendo. Cuando camines, sabe que estás caminando. El único momento real es el ahora - el pasado se ha ido para siempre y el futuro todavía no ha llegado. Por lo tanto, trabaja en limpiar tu mente de preocupaciones, ilusiones y extrapolaciones. Limia el desorden de la mente y crea un espacio para que lo llene el Ser Superior.

10. ¡Paciencia!

Recuerda, puedes haber pasado toda tu vida sin contactar con la Fuente. Por lo tanto, toma tiempo aprender como reestablecer contacto. Todo lo que vale la pena toma tiempo y práctica. Permanece vigilante y practica estos pasos cada día, y vas a recibir las respuestas que necesitas. Recuerda: El Ser Superior QUIERE estar en contacto. De hecho, el simpl hecho de hablar de él como alguien separado de ti es contradictorio. ¡El Ser Superior eres tu! Tu verdadero ser. ¡Así que ponte en contacto CONTIGO!





domingo 5 de julio de 2009

El Buen Dormir - Dr. Eduard Estivill

El Buen Dormir - Dr. Eduard Estivill
Audiolibro



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Sinopsis / Descripción



El libro del buen dormir está hecho para los que quieren saber más sobre el sueño, sus secretos o cosas interesantes que no sabiamos sobre ellos, tambien esta hecho para los que no pueden dormir, en los que duermen demasiado y, también, en los que no dejan dormir. De forma amena y didáctica, el doctor Estivill nos explica en este audiolibro todo lo que debemos saber para conciliar el sueño, o para que lo concilien quienes nos rodean.





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Fantastico Curso De Autoconocimiento On Line





Buscando Un Nuevo Camino?

Camino


¿Qué tal un camino que lo lleve al encuentro consigo mismo, con su mundo interior, donde existe una fuente abundante de sabiduría y felicidad?
Entonces gustaríamos de invitarle a conocer el camino del autoconocimiento y del cambio interior.






Sinopsis / Descripción

El sitio Divina Ciencia nos presenta esta execelente herramienta de autoconocimiento que podemos seguir a nuestro paso atraves de los diferentes niveles del curso, asegurando que podamos comprender y reflexionar acerca de cada uno de sus puntos

A quien se destina este curso?

Este curso se destina a todas las personas que anhelan obtener un mayor conocimiento de sí mismas, de su mundo interior (psicológico y espiritual) y, consecuentemente, del mundo en su entorno.
Mejor que solo auto conocerse, es también provocar en nosotros mismos un verdadero cambio interior. Por eso la propuesta del curso es mostrar medios prácticos dónde cualquier persona podrá literalmente lograr una real transformación de sí misma, eliminando vicios, defectos y malos hábitos, convirtiéndose una persona serena, paciente, sabia, altruista y feliz.






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Autor " Si un hombre no modifica nada dentro de sí mismo, si no transforma radicalmente su vida, si no trabaja sobre sí mismo, está perdiendo el tiempo miserablemente. "
V.M Samael Aun Weor


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El Camino de la Felicidad - Jorge Bucay

El Camino A La Felicidad - Jorge Bucay
Audiolibro



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Sinopsis / Descripción

Jorge Bucay; en este audiolibro nos entrega un nuevo mapa para avanzar en nuestra marcha por el mundo: el camino de la felicidad. Como corolario a los títulos de la serie que preceden a esta obra en sus páginas el autor nos ofrece una visión sobre el sentido y el propósito de la vida. Después de haber explorado la liberación de uno mismo, la capacidad de amar al otro, las pérdidas y los duelos, ha llegado el momento de reunir y dar el peso apropiado a todos los elementos que integran una existencia plena, sin afanes, rica en su significado





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sábado 4 de julio de 2009

Amor, Erotismo e Intimidad - Deepak Chopra

Amor, Erotismo e Intimidad - Deepak Chopra
Audio-Libro


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Sinopsis / Descripción

El autor Deepak Chopra nos habla de la fuente de amor que existe en la espiritualidad y de como a través de ella, podemos transformar nuestra vida y nuestras relaciones. Vivir cada día con significado, profundidad, romance y pasión, sí es posible. Amor, erotismo e Intimidad contiene la explicación de las siete etapas del amor: atracción - enamoramiento - conquista - intimidad - entrega - pasión - éxtasis También incluye ejercicios específicos que nos enseñan a reconocer y, librar los obstáculos que bloquean nuestra felicidad. Esta obra inspira, pues trata del área más compleja y rica del ser humano: su corazón







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Kybalión - Los 3 Iniciados





http://mindscience101.com/Kybalion/Kybalion.bmp


El Kybalión es un documento que contiene al conjunto de enseñanzas de la filosofía hermética, también conocidos como los siete principios del hermetismo. Escrito en los albores del siglo XX, su autoría se debe a un grupo anónimo de personas autodenominados Los Tres Iniciados, aunque las bases del hermetismo se atribuyen a un alquimista místico y deidad de algunas logias ocultistas llamado Hermes Trimegisto, cuya existencia pudo haber transcurrido en Egipto antes de la época de los faraones.





Sintesis

Con un nivel elevado de conciencia, el hermetista, ayudándose de los siete principios universales, conocidos en El Kybalion, puede transmutar las condiciones externas de su vida, al igual que las limitaciones y defectos de su personalidad hasta llegar a una verdadera liberación. Los principios de la verdad son siete; aquel que conoce éstos, con comprensión, posee la llave mágica ante cuyo toque todas las puertas del templo se abren de repente. Estos siete principios son los siguientes:

· 1º Principio de Mentalismo.

· 2º Principio de Correspondencia.

· 3º Principio de Vibración.

· 4º Principio de Polaridad.

· 5º Principio del Ritmo.

· 6º Principio de Causa y Efecto.

· 7º Principio del Genero o de la Generación.

·

La Filosofía Hermética es una filosofía operativa y eso significa que el estudiante de Hermetismo ha de convertirse en un operador de su propia realidad, en un hacedor, en un transformador de las condiciones que lo limitan y lo esclavizan a diario.

Pasemos a revisar en adelante cada uno de estos principios:

El principio de Mentalismo: «EL TODO es MENTE; El universo es mental .» Este principio incorpora la verdad de que «todo es mente ». Explica que EL TODO (que es la realidad sustancial que subyace a todas las manifestaciones y apariencias externas que conocemos bajo los términos de «el universo material», «el fenómeno de la vida», «materia», «energía», y, en breve, todo lo que es evidente a nuestros sentidos materiales) es ESPÍRITU, que en sí mismo es INCOGNOSCIBLE e INDEFINIBLE, pero que puede ser considerado y concebido como UNA MENTE UNIVERSAL, INFINITA Y VIVIENTE.

Explica también que todo el mundo o universo fenomenal es simplemente una creación mental del TODO, sujeto a las leyes de las cosas creadas, y que el universo, como conjunto, y en sus partes o unidades, tiene su existencia en la mente del TODO, en cuya mente «vivimos, nos movemos y tenemos nuestro ser». Este principio, estableciendo la naturaleza mental del universo, explica fácilmente todos los variados fenómenos mentales y psíquicos que ocupan una porción tan grande de la atención pública, y que, sin tal explicación, son incomprensibles y desafían el tratamiento científico. Una comprensión de este gran principio hermético de Mentalismo capacita al individuo para captar fácilmente las leyes del universo mental, y para aplicar las mismas a su bienestar y avance. El estudiante hermético está capacitado para aplicar inteligentemente las grandes leyes mentales, en vez de usarlas de una manera fortuita. Con la llave maestra en su posesión, el estudiante puede abrir las muchas puertas del templo mental y psíquico del conocimiento, y entrar al mismo libre e inteligentemente. Este principio explica la verdadera naturaleza de «energía», «poder» y «materia», y por qué y cómo están todos éstos subordinados a la maestría de la mente. Uno de los viejos maestros herméticos escribió hace mucho tiempo: «El que capta la verdad de la naturaleza mental del universo está bien avanzado en el sendero hacia la maestría.» Y estas palabras son tan verdaderas hoy como en el tiempo en que fueron escritas por primera vez. Sin esta llave maestra, la maestría es imposible, y el estudiante llama en vano a las muchas puertas del templo.

El principio de correspondencia: «Como es arriba, es abajo; como es abajo, es arriba.» Este principio incorpora la verdad de que hay siempre una correspondencia entre las leyes y fenómenos de los diversos planos de existencia y vida . El viejo axioma hermético lo ponía en estas palabras: «Como es arriba, es abajo; como es abajo, es arriba.» Y la captación de este principio da uno de los medios de solucionar muchas oscuras paradojas y secretos escondidos de la Naturaleza. Hay planos más allá de nuestro conocimiento, pero cuando les aplicamos el principio de correspondencia somos capaces de entender mucho que de otro modo nos habría sido incognoscible. Este principio es de aplicación y manifestación universal, en los diversos planos del universo material, mental y espiritual; es una ley universal. Los antiguos hermetistas consideraban este principio como uno de los más importantes instrumentos mentales por el que el hombre era capaz de atisbar a un lado de los obstáculos que ocultan lo desconocido a la vista. Su uso incluso rasgaba el velo de Isis hasta el punto de que podía verse un vislumbre de la cara de la diosa. Igual que un conocimiento de los principios de la Geometría capacita al hombre para medir soles distantes y sus movimientos, mientras está sentado en su observatorio, así un conocimiento del principio de correspondencia capacita al hombre para razonar inteligentemente desde lo conocido hasta lo desconocido . Estudiando a la mónada, entiende al arcángel.

El principio de vibración: «Nada descansa; todo se mueve; todo vibra.» Este principio incorpora la verdad de que «todo está en movimiento», «todo vibra», «nada está en reposo»; hechos que la ciencia moderna refrenda, y que cada nuevo descubrimiento científico tiende a verificar. Y sin embargo este principio hermético fue enunciado hace miles de años por los maestros del antiguo Egipto. Este principio explica que las diferencias entre manifestaciones diferentes de materia, energía, mente, e incluso espíritu, resultan mayormente de frecuencias de vibración variables. Desde EL TODO, que es espíritu puro, bajando hasta la forma más grosera de materia, todo está en vibración -cuanto más alta la vibración, más alta la posición en la escala-. La vibración del espíritu es en un rango de intensidad y rapidez infinitas tal que está prácticamente en reposo -igual que una rueda moviéndose rápidamente parece inmóvil-. Y en el otro extremo de la escala, hay formas groseras de materia cuyas vibraciones son tan bajas como para parecer en reposo. Entre estos dos polos hay millones sobre millones de grados variables de vibración. Desde el corpúsculo y el electrón, el átomo y la molécula, hasta los mundos y universos, todo está en moción vibratoria. Esto también es verdad en los planos de energía y fuerza (que no son sino grados diversos de vibración); y también en los planos mentales (cuyos estados dependen de vibraciones); e incluso en los planos espirituales. Un entendimiento de este principio, con las fórmulas apropiadas, capacita a los estudiantes herméticos a controlar sus propias vibraciones mentales, así como las de otros. Los maestros también aplican este principio a la conquista de los fenómenos naturales, en modos diversos. «Aquel que entiende el principio de vibración, ha agarrado el cetro del poder», dice uno de los viejos escritores.

El principio de polaridad: «Todo es dual; todo tiene polos; todo tiene su par de opuestos; semejante y desemejante es lo mismo; los opuestos son idénticos en naturaleza, pero diferentes en grado: los extremos se encuentran ; todas las verdades no son sino medias verdades; todas las paradojas pueden ser reconciliadas.» Este principio incorpora la verdad -de que «todo es dual», «todo tiene dos polos», «todo tiene su par de opuestos», todos los cuales eran viejos axiomas herméticos. Explica las viejas paradojas, que han dejado perplejos a tantísimo, que han sido establecidas como sigue: «Tesis y antítesis son idénticas en naturaleza, pero diferentes en grado»; «los opuestos son lo mismo, difiriendo sólo en grado»; Los pares de opuestos pueden ser reconciliados»; «los extremos se encuentran»; «todo es y no es al mismo tiempo»; «todas las verdades no son sino medias verdades»; «toda verdad es media falsa»; «hay dos lados para todo», etc. Explica que en todo hay dos polos, o aspectos opuestos, y que los «opuestos» son realmente sólo los dos extremos de la misma cosa, con muchos grados variables entre ellos. Para ilustrar esto: calor y frío, aunque «opuestos», son realmente la misma cosa, consistiendo la diferencia meramente de grados de la misma cosa. ¡Mirad a vuestro termómetro y ved si podéis descubrir dónde termina el «calor» y comienza el «frío»! NO hay tal cosa como el «calor absoluto» o el «frío absoluto» -los dos términos «calor» y «frío» indican simplemente grados variables de la misma cosa, y esa «misma cosa» que se manifiesta como «calor» y «frío» es meramente una forma, una variedad y una frecuencia de vibración -. Así que «calor» y «frío» son simplemente los «dos polos» de eso que llamamos «calor»-y los fenómenos que le acompañan en consecuencia son manifestaciones del principio de polaridad-. El mismo principio se manifiesta en el caso de «luz y oscuridad», que son la misma cosa, consistiendo la diferencia de grados variables entre los dos polos del fenómeno. ¿Dónde cesa la «oscuridad» y comienza la «luz»? ¿Cuál es la diferencia entre « grande» y «pequeño»? ¿Entre «duro» y «blando»? ¿Entre «negro» y «blanco»? ¿Entre «agudo» y «romo»? ¿Entre «bulla» y «calma»"? ¿Entre «alto» y «bajo»? ¿Entre «positivo» y «negativo»? El principio de polaridad explica estas paradojas, Y ningún otro principio puede suplantarlo. El mismo principio opera en el plano mental. Tomemos un ejemplo radical y extremo: el de «amor y odio», dos estados mentales totalmente diferentes aparentemente. Y sin embargo hay grados de odio y grados de amor, y un punto medio en el que usamos los términos «gusto» y, «disgusto», que se solapan tan gradualmente que a veces no atinamos a saber si «gustamos» o «disgustamos» o «ninguna de ambas cosas». Y todos son simplemente grados de la misma cosa, como veréis si queréis pensar tan sólo un momento. Y más que esto (y considerado de más importancia por los hermetistas), es posible cambiar las vibraciones de odio a las vibraciones de amor, en la propia mente de uno y en las mentes de otros . Muchos de vosotros, habéis tenido experiencias personales de la rápida transición involuntaria del amor al odio, y al contrario, en vuestro propio caso y en el de otros. Y realizaréis por tanto la posibilidad de que esto se consiga por el uso de la voluntad, por medio de las fórmulas herméticas. «Bien» y «mal» no son sino los polos de la misma cosa, y el hermetista entiende el arte de transmutar el mal en bien, por medio de una aplicación del principio de polaridad. En breve, el «arte de polarización» se convierte en una fase de la «alquimia mental» conocida y practicada por los maestros herméticos antiguos y modernos. Un entendimiento del principio le capacitará a uno para cambiar su propia polaridad, así como la de otros, si quiere dedicar el tiempo y el estudio necesarios para amaestrar el arte.

El principio de ritmo: «Todo fluye, fuera y dentro; todo tiene sus mareas; todas las cosas suben y bajan; la oscilación del péndulo se manifiesta en todo; la medida de la oscilación hacia la derecha es la medida de la oscilación hacia la izquierda; el ritmo compensa.» Este principio incorpora la verdad de que en todo hay manifestada una moción medida, a un lado y otro; un flujo y un reflujo; un vaivén hacia atrás y hacia adelante; una mengua y una crecida como una marea; una pleamar y una bajamar; entre los dos polos que existen de acuerdo con el principio de polaridad descrito hace un momento. Hay siempre una acción y una reacción; un avance y un retroceso; una elevación y un hundimiento. Esto es así en los asuntos del universo, soles, mundos, hombres, animales, mente, energía y materia. Esta ley está manifiesta en la creación y destrucción de mundos; en la elevación y caída de naciones; en la vida de todas las cosas; y finalmente en los estados mentales del hombre (y es con este último que los hermetistas encuentran el entendimiento del principio sumamente importante). Los hermetistas han captado este principio, encontrando su aplicación universal, y han descubierto también ciertos medios de superar sus efectos en ellos mismos por el uso de las fórmulas y métodos apropiados. Ellos aplican la ley mental de neutralización. No pueden anular el principio, o hacerle cesar su operación, pero han aprendido cómo escapar a sus efectos sobre ellos mismos hasta un cierto grado dependiendo de la maestría del principio. Han aprendido cómo USARLO, en vez de ser USADOS POR él . En este método y en otros similares, consiste el arte de los hermetistas. El maestro de las enseñanzas herméticas se polariza en el punto en el que desea reposar, y neutraliza entonces la oscilación rítmica del péndulo que tendería a conducirle al otro polo. Todos los individuos que han alcanzado cualquier grado de auto-maestría hacen esto hasta un cierto grado, más o menos inconscientemente, pero el maestro hace esto conscientemente, y por el uso de su voluntad, y alcanza un grado de aplomo y firmeza mental casi imposible de creer por parte de las masas , que son balanceadas hacia atrás y hacia adelante como un péndulo. Este principio y el de polaridad han sido estudiados estrechamente por los hermetistas, y los métodos de contrarrestarlos, neutralizarlos y USARLOS forman una parte importante de la alquimia mental hermética.

El principio de causa y efecto: «Toda causa tiene su efecto; todo efecto tiene su causa; todo sucede de acuerdo con la ley-. casualidad no es sino un nombre para la ley no reconocida; Hay muchos planos de causación, pero nada se escapa a la ley.» Este principio incorpora el hecho de que hay una causa para todo efecto; un efecto a partir de toda causa. Explica que: «Todo sucede de acuerdo con la ley»; que nada nunca «meramente sucede»; que no hay tal cosa como la casualidad; que mientras que hay diversos planos de causa y efecto, dominando los planos superiores a los inferiores, a pesar de eso nada se escapa nunca enteramente a la ley. Los hermetistas entienden el arte y los métodos de elevarse por encima del plano ordinario de causa y efecto, hasta un cierto grado, y elevándose mentalmente a un plano superior se vuelven causantes en vez de efectos . Las masas de gente son conducidas, obedientes al entorno; a las voluntades y deseos de otros más fuertes que ellos; a la herencia; a la sugestión; y a otras causas externas que les mueven de un lado para otro como peones en el tablero de ajedrez de la vida. Pero los maestros, elevándose al plano superior, dominan sus humores, caracteres, cualidades y poderes, así como el entorno que les rodea, y se convierten en movedores en vez de peones. Concurren a JUGAR EL JUEGO DE LA VIDA, en vez de ser jugados y movidos de un lado para otro por las voluntades de otros y el entorno. USAN el principio en vez de ser sus herramientas. Los maestros obedecen la causación de los planos superiores, pero la ayudan a REGIR en su propio plano. En esta afirmación está condensado un tesoro de conocimiento hermético -léalo el que pueda.

El principio de género: «El género está en todo; todo tiene sus principios masculino y femenino: el género se manifiesta en todos los planos.» Este principio incorpora la verdad de que hay un GÉNERO manifestado en toda cosa –los principios masculino y femenino están siempre en funcionamiento-. Esto es verdadero no sólo del plano físico, sino de los planos mentales e incluso espirituales. Sobre el plano físico, el principio se manifiesta como SEXO, sobre los planos superiores toma formas más ligeras, pero el principio es siempre el mismo. Ninguna creación, física, mental o espiritual, es posible sin este principio. Un entendimiento de sus leyes arrojará luz sobre muchos temas que han dejado perplejas a las mentes de los hombres. El principio de género trabaja siempre en la dirección de la generación y la creación. Toda cosa, y toda persona, contiene los dos elementos o principios, o este gran principio, dentro de sí, de él o de ella. Toda cosa macho tiene también el elemento hembra; toda hembra contiene también el principio macho. Si queréis entender la filosofía de la creación, la generación y la regeneración mentales y espirituales, debéis entender y estudiar este principio hermético. Contiene la solución de muchos misterios de la vida. Os precavernos que este principio no tiene referencia alguna a las muchas teorías, enseñanzas y prácticas bajas, perniciosas y degradantes, que se enseñan bajo títulos antojadizos, y que son una prostitución del gran principio natural del género. Tales bajos revivires de las antiguas e infames formas del falicismo tienden a arruinar la mente, el cuerpo y el alma, y la filosofía hermética siempre ha hecho sonar la nota de advertencia contra estas degradadas enseñanzas que tienden hacia la lujuria, la licenciosidad y la perversión de los principios de la Naturaleza. Si buscáis tales enseñanzas, debéis ir a otra parte por ellas -el hermetismo no contiene nada para vosotros a lo largo de estas líneas-. Para el puro, todas las cosas son puras; para el bajo, todas las cosas son bajas.

CONCLUSIONES

De acuerdo al primer principio todo lo que existe es Mente. Pero Mente es sólo un nombre, podría haberse dicho que todo es energía, por ejemplo, y eso no cambiaría las cosas. Ahora bien, el hecho que todo tenga la misma naturaleza permite al hermetista trabajar con estas leyes sin importar que se trate de un átomo o de una galaxia, teniendo siempre presente que vivimos en un Universo holográfico y que todo acto, que toda acción no se agota en sí misma, sino que repercute en los últimos confines de aquel.

El concepto de transmutación mental que nos propone la filosofía hermética es una transmutación a conciencia del ser humano, de negativo a positivo, de lo malo a lo bueno, de "plomo" en "oro", de ignorar a conocer, del odio al amor...

El cambio gradual de todo aquello que no nos agrada en nuestra forma de ser, que se determina a través del conocimiento, el auto conocimiento y una abertura de la conciencia.

Trabajando con los siete principios herméticos se pueden cambiar las circunstancias personales y las de su entorno. Puede atraer para sí lo que necesite, por el principio de correspondencia, agrupando lo similar con lo similar. Puede situarse en la vibración adecuada para transmutar, por ejemplo, pobreza en riqueza o enfermedad en salud, por el principio de vibración. Puede transmutar lo negativo en positivo por el principio de polaridad. Puede crear conscientemente el ritmo adecuado para romper un hábito perjudicial. Puede inundar su vida de efectos favorables si siembra buenas causas, por el principio de causa y efecto. Y puede, en fin, engendrar todos los proyectos que desee, a través del principio de generación.

Lo normal es que el hermetista tenga que operar para lograr un resultado con todos o casi todos estos principios. Utilizando estas leyes de forma correcta, el estudiante al tiempo que trabaja en un proyecto evolutivo superior puede ir logrando también cambios que mejoren su vida, su salud, su relación de pareja, su patrimonio y su éxito en la vida, ya que el adecuado uso de El Kybalion no tiene límites. Para todo aquel que tenga una genuina inquietud espiritual y que se pregunte dramáticamente por el sentido de la vida, El Kybalion señala el camino adecuado, un camino objetivo y seguro que se contrapone a las fantasías espirituales del seudo esoterismo en las que el hombre semi-hipnotizado sueña que evoluciona, pero sin transmutar su naturaleza animal.

El Hermetismo no es, por tanto, una filosofía al uso, sino la Ciencia Magistral del Universo, la Ciencia de todas las ciencias, la ciencia que despierta en el hombre sus capacidades mentales latentes y la que le enseña a vivir sabiamente por medio del correcto empleo de las leyes de la Naturaleza.

La Filosofía Hermética es una filosofía viviente, no es un mero saber, "sino que constituye, a la par que una enseñanza, un sistema cósmico de evolución; una puerta de escape que permite al ser humano trascender su condición animal para convertirse después de un largo camino en una especie diferente, que es el hombre estelar, criatura superior que representa el pináculo evolutivo del homo sapiens, a la vez que el inicio de un nuevo ciclo evolutivo en un nivel más elevado".

EL KYBALION NOS DICE:

"Para destruir un grado de vibración no deseable, póngase en operación el principio de polaridad y concéntrese a la atención en el polo opuesto al que se desea suprimir. Lo no deseable se mata cambiando su polaridad".

Esta operación es uno de los principales axiomas herméticos, una enseñanza atemporal, por supuesto dominado y explicado por Hermes Trismegisto hace mas de 5000 años, simplemente nos indica que prestemos atención a aquello que deseamos eliminar, podemos aplicarlo a cualquier ámbito de nuestra vida, tanto de forma externa como interna, por ejemplo:

Pero también hay que mantener "el ritmo" y no llegar al extremo completamente opuesto, llegar a "odiar", por que si odiamos, aquello que odias, nunca puedes desprendértelo, el odio impide razonar, se transforma en obsesión, formando parte de nosotros, de nuestras vidas y siempre habitara en nuestra mente y pensamientos...hay que buscar el equilibrio.

Otra manera es cambiando nuestra visión interior sobre los seres vivos, por ejemplo, los árboles, reconociendo la misión que han cumplido con creces alimentando las hogueras de nuestros ancestros, sin las cuales nunca estaríamos donde estamos, ya es hora de que les demos "un respiro", por que ellos facilitan el nuestro..., no es lo mismo observar un árbol como un trozo de madera que como un ser vivo...

Para escapar de causas y efectos inferiores, para respetar nuestro entorno y armonizarnos con el, "la doctrina del no daño", su practica es no causar daño a ningún ser sensible o que pueda sufrir dolor, es una manera de polarizar hacia un respeto por aquello que nos rodea, lo que me perjudica a mi, perjudica a los demás, lo que perjudica a los demás me perjudica a mi, lo que beneficia a los demás me beneficia a mi, lo que me beneficia a mi beneficia a los demás. Pero no solo incluye a las personas, sino a todos los seres " sensibles"... Hipócrates nos dijo: "convierte en habito dos cosas, ayudar o como mínimo no hacer daño." Como mínimo, deberíamos intentar causar el menor daño posible. Si controlamos las causas, empezando por aquellas menores, dejaremos de sufrir efectos no deseados o no controlados a voluntad, pasaremos de ser " efectos" a "causas", escapando del plano inferior a otro superior, regiremos en el inferior pero sujeto a otros efectos superiores.

"Las masas se dejan arrastrar, obedeciendo al ambiente que les rodea, a las voluntades y deseos de hombres mas fuertes que ellas, a los efectos de las tendencias heredadas o las sugestiones u otras causas exteriores, no siendo mas que simples fichas en el tablero de ajedrez de la vida." Quien practica la transmutación mental trabaja en otro estado de conciencia o plano, transformando a "conciencia" condiciones y estados mentales en otros, de acuerdo con fórmulas más o menos eficaces.

Escuelas modernas de psicología utilizan varios «tratamientos», «afirmaciones», «autosugestiones», etc., no son más que esos mismos principios del arte hermético, a menudo utilizados inconscientemente y por lo tanto imperfectos. Con conocimiento, auto conocimiento y mucha voluntad, el ser humano puede pasar de un estado de conciencia a otro, de efecto a causa, de ser un ser destructivo a un ser constructivo, de un ser apático e inmóvil a un ser con ganas de vivir, respetuoso, participe y "armonizado" con su entorno, pero hay que demostrarlo, el kybalion nos anima a "evitar toda avaricia mental y expresar en la practica todo aquello que hayamos aprendido.", cosa que se consigue con estudio, conocimiento, atención y mucha fuerza de voluntad ...

El hermetismo no busca solo una posesión del conocimiento teórico sino que lo busca en la práctica, enseñándonos al mismo tiempo que nos forma. Los carpinteros dan forma a la madera; los flecheros dan forma a las flechas; los escultores dan forma a la piedra; los sabios se dan forma a si mismos. La posesión del conocimiento, si no va acompañada por una manifestación y expresión en la práctica y en la obra, es lo mismo que el enterrar metales preciosos: una cosa vana e inútil. El conocimiento, lo mismo que la fortuna, deben emplearse. La ley del uso es universal, y el que la viola sufre por haberse puesto en conflicto con las fuerzas naturales






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