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miércoles 29 de septiembre de 2010

Aún queda mucho por aprender.

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Aún queda mucho por aprender.

Yo, que creí saber tanto respecto a relaciones amorosas, últimamente, sin querer y sin darme cuenta, observando mis experiencias, mis aciertos y sobre todo, mis errores, he visto que en materia de amor, aún me falta tanto por APRENDER... por ENTENDER... por CAMBIAR... por CORREGIR... por ACEPTAR... por MEJORAR...

DEBO APRENDER que enamorarme no es obsesionarme ni irme a los extremos.
DEBO APRENDER a no poner toda la motivación de mi vida en sólo una persona.
DEBO ENTENDER que no se debe rogar amor y que una relación
de pareja no es para vivir angustiado.

DEBO APRENDER que si pretendo tener una relación de adulto, debo comportarme como tal. DEBO ACEPTAR que en el amor como en cualquier otra cosa de la vida, existen los tropiezos, las caídas y los dolores, y el miedo solamente dificulta más las cosas.
DEBO APRENDER que no es bueno sobrevalorar, endiosar, ni idealizar a nadie. Porque todos somos humanos y no debo esperar de mi pareja más de lo esperable de un ser humano.

DEBO APRENDER que es bueno ser como soy, siempre y cuando eso
no implique irrespetar a quien esté conmigo.
DEBO ACEPTAR que en algunas ocasiones, es necesario pasar por un gran dolor para conocer una gran felicidad, ya que a veces el suelo del fondo es el más apto para brincar.
DEBO TENER PRESENTE que el sentir algo hoy no implica el sentirlo mañana, y así como me permito disfrutar también debo permitirme llorar,
porque el dolor es parte de la vida tanto como el placer.
DEBO ENTENDER que la confortabilidad brindada por la rutina es engañosa,
porque la realidad está en constante cambio, por eso es necesario aprender
a tolerar la inseguridad natural de la vida cotidiana.

DEBO ACEPTAR que los planes pueden desaparecer en un instante, porque el futuro se mueve como él desee y no como a mí me dé la gana. Si éste me permite hacer algunas cosas sobre él, debo estar agradecido y no lamentándome por lo que no pude hacer.

DEBO ACEPTAR que alrededor del amor se han creado muchas mentiras. Por eso debo dejar de volverle la cara a la verdad sólo para seguir en una falsa comodidad o por miedo al dolor. Si la vida me demuestra que aquello en donde puse mi corazón es una farsa, debo aceptarlo; llorando, desahogándome y renaciendo como una nueva persona.

DEBO MEJORAR mi amor propio... Para que la partida de quien quiero no me haga sentir despreciado, humillado o rechazado. Para no ser tan sensible al abandono. Para no terminar creyendo que me dejaron por feo o por tonto, y poder aceptar que simplemente funcionó el tiempo necesario. Para no arrastrarme poniéndome de alfombra a los pies de nadie.

DEBO ACEPTAR que agradarle a alguien hoy no garantiza el agradarle mañana. Y eso no tiene por qué ofenderme si lo acepto... Si acepto que a veces las personas no pueden dar más. Si acepto que quien esté conmigo tiene derecho a no estarlo, y a que yo ya no le guste. Si acepto que quien amo, tiene derecho a tomar sus propias decisiones, aunque a mí no me satisfagan.

DEBO RECORDAR que a veces lo bueno se obtiene esperando y presionando se arruina. Por eso es necesario tener paciencia, esperar tranquilamente y RECORDAR... Que la impaciencia es producto de un impulso emocional, el cual tal vez pronto pasará.

Que la impaciencia asfixia a quien está conmigo. Que la presión se puede convertir en irrespeto. Que tomar una decisión mientras estoy impaciente es peligroso, porque estoy influido por un estado emocional extremo y pierdo toda objetividad, ahí no va mi verdad, sino mi impulso, mi compulsión, y podría hacer algo de lo que me arrepienta. Además, si soy paciente no veré la espera como sufrimiento.

DEBO APRENDER a no ser posesivo. Que alguien se marche no es perder una pertenencia que me gustaba mucho. Mi pareja no es mía, es prestada, y “su dueño” tiene derecho a llevársela cuando desee. Y aunque “ser dueño” de alguien brinde más seguridad que tenerlo prestado, debo entender que eso es una ilusión. Aunque la crea mía, no lo es, por lo tanto... No puedo decidir sobre la vida de quien esté conmigo. No puedo esperar que actúe sólo de acuerdo a mis deseos. No debo controlarle, manipularle, adueñarme de ella, ni decidir su destino.

No debo reclamarle a la vida por hacerme devolverle lo que me prestó.
Pero sobre todo... DEBO APRENDER... QUE NUNCA DEJARÉ DE APRENDER, y mientras continúo aprendiendo, debo permitirme vivir y sentir. Y ahora, que me empiezo a recuperar de los dolores sufridos gracias a ni siquiera haber aprendido que aún queda mucho por aprender, lo único restante por hacer es, en medio de unas cuantas lágrimas de nostalgia y alegría, tomar un gran suspiro y decirme a mí mismo...

¡Bueno amigo... volvamos a empezar!

visto en: Retroalimentación del ser

You Get What You Give - New Radicals



Steve jobs en Stanford - Gran discurso



Sufrimiento y Despertar

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“Descubrir cómo es el alma es tarea divina y demasiado larga;
hablar con semejanzas
es todo lo que puede hacer un hombre.”
PLATÓN

Somos nosotros mismos los que nos encadenamos al sufrimiento,
nadie nos impone la vida o la muerte,
nadie nos obliga a empujar la rueda
y abrazar y besar sus dolorosos radios,
su llanta de lágrimas, su nave de nada.”
SHAKYAMUNI BUDA


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Fieles a nosotros mismos

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Fieles a nosotros mismos, debemos hacer lo que es justo en cada momento.
Sucede que la condena del afuera pesa demasiado y nos divide interiormente.
Ya no sabemos si obrar por convicción o para satisfacer "el qué dirán".
Cuando las verdades internas son débiles, no queda otra cosa que la sumisión a las verdades ajenas, y éstas, aunque disfrazadas de "verdad", nada tiene que ver con nosotros, ni nuestra realidad.

Debemos vivir la vida haciendo nuestra voluntad, no cumpliendo la voluntad del otro, porque eso habla de carencias, de necesidades, de "cumplir con los demás para que me quieran y me aprecien". Así no estoy viviendo mi vida en plenitud, soy esclavo de mi imagen y del afuera.

Hacer mi voluntad o lo que yo quiera, no significa andar por la vida dañando a mi semejante o sacar provecho del otro. Todo lo contrario, se necesita estar muy seguro de lo que yo quiero de la vida, para que me acompañe la fuerza, la claridad y el corazón en cada movimiento que realice.
El movimiento es de adentro hacia afuera y no al revés. La acción es la consecuencia de un proceso interior, no de lo que me dictan los demás.No todos aceptarán mi visión de la vida.

Quien no esté de acuerdo con mi modo de vivir y pensar mi vida, pues,
con sólo apartarse de mi camino, suficiente. El problema no es mío, a mí no me pertenece la insatisfacción ni el desacuerdo de los otros para conmigo. Allá ellos, yo aquí firme en mis verdades aprendidas.

Y si equivoco el camino, si en mi acción daño a alguien, bueno, es humano pedir disculpas para seguir andando sin mochila alguna. Pero el pedir disculpas es también una convicción y una necesidad de nuestro Ser, no es un formalismo estúpido y ventajista.

El hombre se equivocará muchas veces, pues está en su condición humana: el errar. Bueno, me equivoco, y qué?...bienvenido sea el error pues me enseña.....cuando el error es propio, hay aprendizaje, pero cuando por hacer caso a otros caemos en la equivocación, el costo es muy caro, pues es la falta de confianza en nosotros mismos lo que nos desvía del camino correcto. y nos debilita en nuestra condición de guerreros de la vida.

Creer en nosotros y en las verdades que vamos construyendo a partir de las experiencias de vida. Las críticas y los elogios no deben ser importantes para nosotros, debemos ser impasibles frente a ellos. Las satisfacciones personales son las "conquistas internas",
y éstas tienen sus cimientos en las verdades alcanzadas...

viernes 24 de septiembre de 2010

La Importancia del Perdón

En un descuido, un elefante le pisó una patita a la hormiga con la que conversaba amigablemente.

- !Ay! - gritó la hormiga - !Ten cuidado donde pisas!
- !Oh! Lo siento. Perdóname - dijo el elefante.
- Con disculpas no se arreglan las cosas. Mira mi patita.
- Por favor, discúlpame. Fue sin querer - suplicó el elefante.
- !No! - gritó la hormiga - Eres un grandote torpe y no mereces mi amistad.

El elefante, fastidiado de pedir disculpas, dijo: "Bien, aquí­ termina nuestra amistad"

Aplastó a la hormiga y siguió solo su camino.

Moraleja: Cuando una persona condena a otra y se niega a perdonarla, termina aplastada por el peso de su propio resentimiento.

"Nada hay fuera del hombre que entre en él, que le pueda contaminar; pero lo que sale de él, eso es lo que contamina al hombre"

Sin perdon no hay avance, hay que empezar por el comienzo, perdonandonos y perdonando.
tomate tu tiempo para asimilar y realizar estas meditaciones.

Meditaciónes para el perdón.

















¿El mundo está contra mí?


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¿El mundo está contra mí?

El porqué de la víctima mental. Víctima significa sentir que el mundo está en mi contra, que la causa de mi infelicidad está fuera de mí. Que la culpa la tiene el marido, la ex pareja, la madre, el perro, la vecina, el clima, el gobierno. Todo alrededor nuestro parece impedirnos ser felices. Eso dicho vulgarmente es la víctima mental.
Primero reconozcan ustedes si están así, reconozcan si son quejosos.


Tanto tiempo le han entregado a los demás la responsabilidad de su vida. Cada vez que uno dice: -”¿cómo querés que sea feliz con la familia que tengo?”
“¿cómo querés que sea feliz si Dios está en mi contra?”
“Y ahora en el 2012 se viene el fin del mundo”.

Siempre va a haber un motivo para la infelicidad mental. hasta que no entendamos intelectualmente esto y seamos los divinos y heroicos dueños de nuestra historia seguirá la víctima permanente.

Si la víctima, sólo quedara, en la queja verbal no sería grave, pero la energía de la víctima atrae victimarios permanentes en nuestra vida. Uno es un imán energético que emana una cierta frecuencia y esa frecuencia atrae vibratoriamente gente en una cuerda igual. Entonces aquel que está demandando con su carencia, lo único que encuentra es gente igualmente prisionera que te presiona, que te domina, gente que abusa, ni siquiera adrede, es su mecanismo de comunicación. Al ser victimas nos transformamos en discapacitados emocionales. Necesitamos que el otro llene el hueco de lo que no podemos proveer desde adentro. Se nos va la vida esperando que el otro nos ame.
Somos mendigos emocionales.


El desapego se produce cuando ya no nos aferramos a la necesidad física de la aparición del otro en nuestra vida para sentirnos felices, somos felices porque estamos vivos en el planeta.

Así vamos a atraer a nuestra vida a gente que vibre en esa misma frecuencia de libertad. Todas las relaciones que tuvimos hasta este momento son las relaciones que merecimos tener. Es lo que escribimos y decretamos claramente, según las asignaturas pendientes en este paso por el planeta tierra. Experimentamos lo que habíamos generado, el abuso, la compasión, el amor, la carencia. Nos fabricamos los maestros perfectos para pasar por las experiencias que nos hacen falta para evolucionar . Toda relación que tenemos en nuestra vida, es la relación que hemos atraído en forma perfecta, aunque esa perfección, a la mente le parezca horrenda. Así que no más víctima, cambiemos la frecuencia vibratoria que emanamos si queremos que mejoren nuestras relaciones.

El futuro depende de lo que en este momento hagamos.

GRACIAS Claudio Maria Dominguez Y A FORMARSE.COM.


Visto en : "Antes de vestir tu cuerpo de blanco, ilumina tu alma".

Cuidar La Energia

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Aprender a reír y a reírse de uno mismo es fundamental para transitar por el camino....Produce una fatiga enorme y un gasto innecesario de energía cuando nos tomamos a nosotros mismos demasiado en serio.

¿Has observado cuantas veces peleas mentalmente con la gente cuando hay algo que te desagrada?....Allí pierdes energía…


¿Has observado cuantas veces discutes mentalmente por no estar de acuerdo en alguna situación o circunstancia?....Allí pierdes energía…


¿Has observado cuantas veces condenas a una persona o a una opinión o un hacer por no estar de acuerdo en alguna situación o circunstancia?...Allí pierdes energía…


¿Has observado cuantas veces críticas a una persona/lugar/acción, etc. por no estar de acuerdo en alguna situación o circunstancia?...Allí pierdes energía…


¿Has observado cuantas veces juzgas a una persona por no estar de acuerdo en alguna situación o circunstancia?...Allí pierdes energía…


¿Has observado cuantas veces justificas por el miedo, a veces inconsciente, al que dirán/pensaran de ti?...Allí pierdes energía...

Aprender a no tomarnos muy en serio es vital para permitirnos avanzar….


Aprender a no tomarnos muy en serio es vital para darnos la oportunidad de reflejarnos en los demás….de ver que eso que no nos gusta o nos incomoda de los demás está en nosotros mismos, de permitirnos, a través de los demás, conocernos a nosotros mismos….


Aprender a no tomarnos muy en serio es vital para cuidar nuestra energía.


Somos energía…si la malgastamos en tonterías, dejamos de usarla para aquello que realmente es importante: Observar en cada momento, sin elección alguna, responsabilizarnos sin juicios…Detener el dialogo interno…Aprender que no hay nada que defender…Aprender a permanecer en cada instante con la plena conciencia de simplemente…SER.


Hakuna Matata ;)



La Enseñanza Del Tiempo




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El tiempo es el único Maestro que te enseñará durante toda tu vida.

Te enseñará a aceptar aquellas personas que en algún momento puedan herirte, pues aunque en el momento lo resintieras, ellas han sido buenas contigo al enseñarte, y tendrás necesidad de perdonarlas.

Te enseñará que lleva años construir toda tu confianza y que solo bastan unos segundos para destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepientas el resto de la vida.

Te enseñará que es muy distinto; dar la mano y dar el alma. Que apoyarse no significa amar y que compañía no significa seguridad

Te enseñará que tienes que aceptar tus derrotas con la frente en alto y la mirada al cielo pues ellas son escalones de la escalera de tu Victoria.

Te enseñará que los buenos amigos continúan a tu lado a pesar de las distancias, y que ellos son la familia que has elegido.

Te enseñará a decirle siempre a las personas que las amas, pues nunca estarás seguro de cuando será la ultima vez que las veas.

Te enseñará a ver que las circunstancias y el ambiente que te rodean tienen influencia sobre ti, pero tu eres el único responsable de lo que hagas.

Te enseñará que no te debes comparar con los demás, salvo cuando quieras imitarlos para mejorar.

Te enseñará que debes controlar tus actos y ser flexible.

Te enseñará que puedes sentir rabia, tienes derecho a tenerla, pero que no tienes derecho a ser cruel con los demás.

Te enseñará que si esa persona no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, recuerda que hay personas que aman, pero que no saben como demostrarlo.

Te enseñará que no es lo mismo que alguien te perdone, que perdonarte a tí mismo.

Te enseñará que con la misma severidad que condenes a otros, así serás juzgado.

Te enseñará que aquella persona que no esperas que te ayude cuando caes, será la que realmente te ayude a levantarte.

Te enseñará el heroísmo de aquellas personas que hacen lo que sea necesario, para enfrentar las consecuencias y la vida misma.

Te enseñará a tener mucha paciencia y que esta requiere práctica constante y diaria.

El tiempo te enseñará que él Mismo no es algo que vuelve hacia atrás.

Te enseñará a cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien lo haga por ti siempre.

Te enseñará que muchas veces deberás renunciar a tus pertenencias mas queridas a cambio de un futuro mejor, y que cada cosa vale según el valor que el Tiempo mismo les da.
Y con el Maestro Tiempo sabrás realmente lo que puedes soportar, sabrás que eres fuerte. Mucho más fuerte de lo que alguna vez te imaginaste!

Deja Que Todo Suceda

http://img713.imageshack.us/img713/4008/20090304001334fotografi.jpg


Deja que todo suceda, porque así se escribe la vida.
deja que todo suceda, porque así lo pide el camino.
y no detengas más ese momento,
porque es el fruto de sueños heridos.


...cada día te encontrarás en la cara de un amigo,
por eso recuerda que todos somos lo mismo...
solo que distintos.......
porque viviendo recuerdas lo que estuviste buscando,
porque tropezando confirmas que solo estabas luchando...
...y caminando vas, siempre ahora...
nunca hacia atrás.


deja que todo suceda,
y dale al momento lo que pida.
deja que todo suceda porque
ese es el sentido de la vida.
y no detengas tu vida un instante,
para que tu paso por el camino sea constante.
deja que todo suceda, y ve de la mano con la vida.
deja que todo suceda, y dale al momento lo que pida.
porque así como corres por el llano, también vuelas por el cielo,
y como el pájaro que va hacia el nido,
tú vas con el a la par que el río.


deja que todo suceda y mira como
de un llanto nace la aurora.
deja que todo suceda y ríe cuando veas
que las cosas llegan sin demora.
deja que todo suceda, y vive solo en el ahora...

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